¿Qué embutidos puede comer un diabético? (2024)

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La diabetes es una de las enfermedades más habituales en la población, causada por un desorden metabólico en el que el cuerpo no consigue regular la cantidad de azúcar de la sangre. Así, las personas que padecen de diabetes deben tener especial cuidado con su alimentación, pues muchos alimentos quedan totalmente prohibidos. Pero ¿qué pasa con los embutidos? Si bien es cierto que muchos de ellos hay que evitarlos en este tipo de dietas, existen otros que, ocasionalmente, pueden permitirse. Os lo explicamos:

Embutidos que no debe consumir un diabético

Los embutidos muy grasos quedan prohibidos en dietas especiales para personas con diabetes. Así pues, el salchichón, el chorizo, el fuet o la mortadela, es mejor dejarlos de lado.

Embutidos que sí puede consumir un diabético

Pueden consumirse, aunque con moderación y ocasionalmente, el jamón serrano –mejor el ibérico– es apto para diabéticos, al igual que el jamón cocido o el fiambre de pavo, ya que son bajos en grasa. Sin embargo, son contraindicados si, además, se tiene la tensión alta o complicaciones renales.

En El Graner elaboramos todos nuestros embutidos de calidad de manera artesana; si tenéis cualquier duda, os informaremos con mucho gusto.

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1. 

   María José Quintero10 septiembre, 2020 en 10:33 - Responder

   Yo compro el jamón de pavo de la marca hacendado ,lo como todas las noches y soy diabética insulinodependiente, es malo para mi? Que fiambre me aconsejan? Gracias

   • 

     Marcel10 septiembre, 2020 en 14:14

     Hola María José, gracias por pasarte por nuestro blog! No conozco las características de los productos Hacendado y no puedo responderte a esa duda en concreto. En cualquier caso, nuestro jamón cocido o nuestro pavo cocido sí que podrías comerlos en principio, ya que son embutidos artesanales de máxima calidad y bajos en grasa.
     Un saludo!

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