Kaip sustabdyti viduriavimą: prevencija ir namų gynimo priemonės (2022)

pagrindiniai punktai

  • viduriavimas Tai liga, kuriai būdingas laisvos, vandeningos išmatos.
  • Virusinės, bakterinės ar parazitinės infekcijos gali sukelti viduriavimą, o jų sunkumas gali būti nuo lengvo iki mirtino.
  • Viduriavimas sukelia daug simptomų, o vaikams gali būti papildomų simptomų.
  • Diagnozė atliekama nustatant simptomus atliekant fizinius tyrimus, tačiau sunkiais atvejais gali prireikti tam tikrų išplėstinių tyrimų.
  • Galimi tiek medicininiai, tiek savigydos gydymo būdai Norėdami valdyti viduriavimą.
  • Norint išvengti, galima imtis prevencinių priemonių viduriavimas.
  • Sausra Sunkus gali kelti pavojų gyvybei vaikai وSenyvo amžiaus.

Pasikartojantys laisvi, laisvi ir pakitusios spalvos viduriai yra žinomi kaip viduriavimas. Tai sukelia pilvo spazmus ir skubų poreikį tuštintis.

Ši būklė dažniau žinoma kaip laisvi judesiai ir dažnai pasireiškia kaip gastroenterito ar skrandžio gripo simptomas. Paprastai viduriavimas yra ūmi būklė, kuri praeina savaime.

Kaip sustabdyti viduriavimą: prevencija ir namų gynimo priemonės (1)

Šiame straipsnyje

Viduriavimo tipai

Viduriavimas gali būti suskirstytas į skirtingus tipus pagal jo trukmę ir sunkumą:

  • ūminis viduriavimas: Trumpalaikis viduriavimas, kuris trunka dieną ar dvi ir gali būti sukeltas virusinės infekcijos. Kita dažna ūminio viduriavimo priežastis – bakterinės infekcijos, atsirandančios nurijus užteršto maisto ar vandens. Viduriavimas laikomas ūminiu, jei jis tęsiasi 14 dienų ar mažiau.
  • Lėtinis viduriavimas: Ilgalaikis viduriavimas trunka ilgiau nei 30 dienų ir dažniausiai pasireiškia kaip medicininės problemos simptomas, pvz. dirgliosios žarnos sindromas Celiakija ir Krono liga.

Lėtinį viduriavimą gali sukelti parazitinė infekcija, o simptomai gali pasireikšti nuolat arba periodiškai.

Viduriavimas skirstomas į tris kategorijas pagal vandeningų žarnyno judesių skaičių per dieną:

  • Lengvas viduriavimas: 2-5 tuštinimasis per dieną
  • Vidutinis viduriavimas: 6-9 tuštinimasis per dieną
  • Ūminis viduriavimas: daugiau nei 10 tuštinimosi per dieną

Viduriavimo priežastys

Kaip sustabdyti viduriavimą: prevencija ir namų gynimo priemonės (2)

Viduriavimą gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant:

  • VirusaiCitomegaloviruso, hepatito B viruso ir Norwalk viruso infekcijos gali sukelti viduriavimą. Rotavirusinė infekcija yra dažna vaikų ūminio viduriavimo priežastis. Kiti dažni viduriavimą sukeliantys virusai yra adenovirusai ir astrovirusai.
  • bakterijos: Bakterijomis užteršto maisto valgymas gali apsinuodyti maistu ir yra dažniausia viduriavimo priežastis išsivysčiusiose šalyse, pvz., JAV.

Bet koks netinkamai laikomas, virtas ar tvarkomas maistas gali būti užterštas bakterijomis, kurios išskiria toksinus, sukeliančius apsinuodijimą maistu. Įprastos viduriavimą sukeliančios bakterijos yra Escherichia coli, Salmonella, Shigella ir Clostridium.

  • ParazitaiViduriavimą sukeliantys parazitai dažniausiai plinta per vandens šaltinius arba kontaktuojant su žmonėmis. Geriant vandenį iš užkrėstų šaltinių arba maudantis užterštuose ežeruose ar upeliuose, galima užsikrėsti parazitais ir sukelti viduriavimą.

Giardia parazitas yra atsparus apdorojimui chloru, todėl plinta viešuose baseinuose ir vandens parkuose. Kiti įprasti parazitai yra Cryptosporidium ir Entamoeba.

  • Maisto netoleravimas: Kai kuriems asmenims tam tikro maisto vartojimas gali sukelti Virškinimo problemos Tai gali sukelti Viduriavimas. Šis reiškinys žinomas kaip maisto netoleravimas ir jį gali sukelti tokie maisto produktai kaip:
    • Laktozė: Nesugebėjimas virškinti pieno produktų yra žinomas kaip laktozės netoleravimas, o problema didėja su amžiumi, nes laktazė (fermentas, atsakingas už laktozės virškinimą) gaminamas palaipsniui po vaikystės.
    • Fruktozė: Kai kurie žmonės negali virškinti fruktozės – natūralaus cukraus, esančio vaisiuose ir meduje, kuris dažnai naudojamas kai kuriems gėrimams pasaldinti.
    • Dirbtiniai saldikliai: vartojant tokius produktus kaip kramtomoji guma ir produktai be cukraus, kuriuose yra dirbtinių saldiklių, tokių kaip sorbitolis ir manitolis, kai kuriems žmonėms gali sukelti viduriavimą.
  • farmacijos: gali būtiViduriavimas yra šalutinis antibiotikų poveikis Magnio turintys antacidiniai vaistai, vaistai nuo vėžio ir kiti vaistai.
  • chirurgijaViduriavimas gali atsirasti dėl chirurginių procedūrų, tokių kaip tulžies pūslės pašalinimas ir kitos pilvo operacijos.
  • Virškinimo sutrikimaiViduriavimas gali pasireikšti kaip lėtinis virškinimo problemų, tokių kaip:
    • opinis kolitas
    • mikroskopinis kolitas
    • Krono liga
    • dirgliosios žarnos sindromas
    • celiakija
  • DietaPer didelis cukraus ar kofeino vartojimas taip pat gali sukelti viduriavimą. Gėrimai, kuriuose yra kofeino, gali veikti kaip vidurius laisvinantys vaistai, todėl vartojant didelius kavos ar arbatos kiekius (daugiau nei 2–3 puodelius per dieną), gali atsirasti viduriavimas.
  • Kitos priežastys: Kai kurios kitos priežastys, galinčios sukelti viduriavimą, yra šios:
    • vidurius laisvinančių vaistų vartojimas
    • Chemoterapija
    • nerimauti
    • Stresas

Viduriavimo simptomai

Viduriavimo simptomai gali skirtis priklausomai nuo priežasties; Tačiau bendri simptomai yra šie:

  • dažnas tuštinimasis
  • Vandeningos ir laisvos išmatos
  • diegliai
  • اnuo pykinimo ir vėmimo (skrandžio sutrikimas)
  • karščiavimas
  • pilvo pūtimas
  • pilvo skausmas
  • kruvinos išmatos
  • Skubiai reikia tuštintis
  • Sausra Dėl kūno skysčių netekimo, sukeliantis nuovargį, galvos svaigimą ir troškulį
    apetito stoka
  • Šlapimo nelaikymas (nesugebėjimas kontroliuoti tuštinimosi, dėl kurio atsiranda išmatų nutekėjimas)

Viduriavimas gali būti kitų sveikatos problemų simptomas. Jei sergate, rekomenduojama kreiptis į gydytoją karščiavimas arba kraujavimas ar vėmimas kartu su viduriavimu.

Viduriavimas vaikams gali sukelti papildomų simptomų:

  • Minkšta įdubusi vieta ant galvos
  • verkia be ašarų
  • Svorio metimas
  • Sumažėjęs šlapinimasis (per dieną naudojamos mažiau nei šešios sauskelnės)

Dažnai tėvai mano, kad jų vaiko viduriavimas yra susijęs su dygstant dantims. Tačiau pediatrai šiam teiginiui nepritaria ir siūlo, kad nors irzlumas yra normalus reiškinys, dantukų dygimo metu karščiavimas ar viduriavimas turėtų būti nedelsiant patikrinti gydytojo.

Viduriavimo diagnozė

Ūminio viduriavimo priežasties nustatyti paprastai nereikia. Tačiau, jei viduriavimas trunka ilgiau nei 4 dienas, gydytojas gali ištirti jūsų ligos istoriją ir atlikti fizinius egzaminus arba diagnozės testus.

Fizinė apžiūra susideda iš šių procedūrų:

  • Išmatuokite kraujospūdį ir pulsą
  • Kūno apžiūra, ar nėra karščiavimo ar dehidratacijos požymių
  • Pilvo garsų klausymasis stetoskopu
  • Spustelėkite pilvą, kad patikrintumėte, ar nėra skausmo ar jautrumo
  • skaitmeninis tiesiosios žarnos tyrimas
  • Išmatų kultūra atliekama siekiant įvertinti virškinamajame trakte esančių bakterijų ir parazitų tipus. Tam paimamas išmatų mėginys ir siunčiamas į laboratoriją auginti. Rezultatai padeda nustatyti, ar virškinimo sistemoje yra kenksmingų bakterijų ar parazitų, kurie sukelia viduriavimą.
  • Endoskopinės procedūros, tokios kaip viršutinės virškinimo trakto (GI) endoskopija, lanksti sigmoidoskopija ir kolonoskopija, yra diagnostiniai testai, naudojami siekiant nustatyti bet kokius struktūrinius sutrikimus, kurie gali sukelti viduriavimą.
  • Gali būti atliekami kiti tyrimai, siekiant nustatyti alergiją maistui ar netoleravimą. Šie tyrimai gali apimti kraujo tyrimus dėl alergijos maistui ir alergijos bei odos dūrio tyrimus dėl maisto alergijos.

užkirsti kelią viduriavimui

Siekiant užkirsti kelią viduriavimui, gali būti naudingi šie veiksmai, siekiant išlaikyti gerą higieną ir sanitariją:

Kaip sustabdyti viduriavimą: prevencija ir namų gynimo priemonės (3)

  • Laikyti nuvalykite rankas Kad išvengtumėte infekcijų, sukeliančių viduriavimą. Kruopščiai plaukite rankas su muilu ir šiltu vandeniu 30 sekundžių kiekvieną kartą, kai naudojatės vonioje, keičiate sauskelnes ar dirbate su maistu.
  • Pasiskiepykite nuo virusų ir bakterijų, sukeliančių viduriavimą. Vaikams labai svarbu laiku pasiskiepyti nuo rotaviruso. Jei planuojate Keliauti į užsienį Paklauskite savo gydytojo, ar reikia skiepytis nuo hepatito A arba vidurių šiltinės, atsižvelgiant į tai, kur keliaujate.
  • Tinkamai laikykite, valykite ir gaminkite maistą, kad išvengtumėte apsinuodijimo maistu ar kitų su maistu susijusių ligų. Būtinai valgykite tinkamai paruoštą maistą, ypač mėsą. Virimo proceso karštis padeda pašalinti galimus teršalus, mikrobus ar patogenus.
  • Venkite vartoti užteršto maisto ar vandens.
  • Sumažinkite saldaus, aštraus ar riebaus maisto vartojimą.
  • Nevartokite alkoholio.
  • Padidinkite probiotinių maisto produktų, tokių kaip jogurtas, ir krakmolingų maisto produktų, tokių kaip duona, ryžiai ir bananai, vartojimą.
  • Neduokite vaikams vaisių sulčių, nes jos gali sukelti viduriavimą dėl didelio cukraus kiekio kraujyje.
  • Pirmuosius 6 mėnesius iki XNUMX metų kūdikį maitinkite tik motinos pienu ir, jei įmanoma, neduokite mišinių. Tai padeda išvengti ir gydyti kūdikių viduriavimą.

Viduriavimo gydymas

Kaip sustabdyti viduriavimą: prevencija ir namų gynimo priemonės (4)

Viduriavimo gydymas priklauso nuo ligos priežasties ir sunkumo.

  • Dehidratacija yra pagrindinė problema, susijusi su viduriavimu, todėl reikia pakeisti prarastus skysčius. Paprastai tai daroma didinant skysčių suvartojimą ir geriant geriamuosius rehidratacijos tirpalus (ORS). Sunkiais atvejais gali prireikti intraveninių skysčių.
  • Jei viduriavimą sukelia bakterinė ar parazitinė infekcija, gali būti naudojami receptiniai antibiotikai. Griežtai venkite antibiotikų vartojimo, jei viduriavimą sukelia virusinė infekcija, kuri dažniausiai pasitaiko vaikams.
  • Nereceptiniai (OTC) vaistai, tokie kaip loperamidas (Imodium) ir bisuto subsalicilatas (Pepto-Bismol, Kaopectate), yra vaistai nuo viduriavimo, kuriuos galite vartoti esant ūminiam viduriavimui. Gydytojai rekomenduoja vengti netipinių vaistų, jei karščiuojate arba išmatos yra kruvinos.
  • Jei viduriavimą sukelia tam tikras vaistas, pasitarkite su gydytoju dėl tinkamesnės alternatyvos.
  • Gydykite viduriavimą sukeliančias ligas, tokias kaip uždegiminė žarnyno liga arba dirgliosios žarnos sindromas, kad palengvėtų.

Pastaba: Nenaudokite vaistų nuo viduriavimo nepasitarę su gydytoju ir neduokite jų kūdikiams ir vaikams.

Savęs priežiūros patarimai

Šie mitybos pokyčiai irvalgymo įpročiai Jie gali padėti sumažinti viduriavimo simptomus:

  • Padidinkite skysčių suvartojimą. Kasdien suvartokite nuo 8 iki 10 stiklinių skysčių, įskaitant vandenį, pusiau sultis, sultinį, elektrolitus pakeičiančius gėrimus ir ramunėlių arba pipirmėčių arbatą.
  • Valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų, kad sutvirtintumėte išmatą.
  • Venkite daug riebalų turinčio, kepto ar riebaus maisto.
  • Venkite maisto, kuriame yra daug cukraus, pavyzdžiui, šokoladinio pieno, saldainių, įprastos sodos ir praskiestų vaisių sulčių.
  • Paimkite pakankamai poilsio.
  • Gerkite nereceptinius dehidratacijos gėrimus, nes jie papildo jūsų kūno skysčius ir taip pat aprūpina jus puikiu kiekiu druskos ir cukraus.
  • Nemaitinkite savęs jėga.
  • Sūrių maisto produktų, tokių kaip sriubos ir pyragaičiai, bei sportinių gėrimų, kuriuose gausu elektrolitų, vartojimas.
  • Valgykite maistą, kuriame gausu kalio, pavyzdžiui, nuluptas bulves, pusiau stiprias vaisių sultis ir bananus.
  • Viduriuojantiems kūdikiams reikia duoti nedidelį kiekį vandens tarp maitinimo mišinių ar kieto maisto, tačiau tik pasitarus su savo pediatru, nes vanduo gali būti nerekomenduojamas, atsižvelgiant į kūdikio amžių.
  • Švelnus BRAT maistas (bananai, ryžiai, prieskoniai, skrebučiai) gali padėti susitvarkyti su viduriavimu.

Tačiau šiuose maisto produktuose trūksta maistinių medžiagų, tokių kaip riebalai ir baltymai. Todėl šios dietos negalima tęsti ilgiau nei dvi dienas.

Namų gynimo priemonės nuo viduriavimo

Lengvas ar vidutinio sunkumo viduriavimas gali būti valdomas namuose naudojant paprastas ir paprastas priemones.

1. Probiotikai

Kaip sustabdyti viduriavimą: prevencija ir namų gynimo priemonės (5)

Probiotikai yra sveikos bakterijos, kurios padeda virškinti ir daugiausia susideda iš pieno rūgšties bakterijų, kurios neturi jokio žalingo poveikio. Probiotikų vartojimas gali greitai atsikratyti viduriavimo. Dažniausiai naudojamas probiotikas yra Lactobacillus.

Jei vartojate antibiotikus, kad išvengtumėte viduriavimo, gali būti vartojami probiotikai. Jei viduriuojate su antibiotikais, šie vaistai gali padėti jį išspręsti.

2015 m. paskelbtame apžvalginiame tyrime teigiama, kad probiotikai gali būti naudojami viduriavimui gydyti kaip šalutinis antibiotikų poveikis. Tačiau optimali gydymui reikalinga dozė dar nenustatyta.

2018 m. atliktas tyrimas atskleidė, kad probiotikų vartojimas padeda gydyti ir užkirsti kelią vaikų viduriavimui. Galimų probiotikų kandidatų identifikavimas ir naudojimas gali padėti išvengti infekcinio viduriavimo ir sumažinti buvimą ligoninėje.

Probiotikų preparatuose yra bakterijų, panašių į tas, kurios yra žarnyne, todėl gali padėti palengvinti viduriavimo simptomus. Jei simptomai nesumažėja, kreipkitės medicininės pagalbos.

2. Žalias bananas

Tradiciškai buvo naudojamas žalias bananas gydyti Virškinimo sutrikimai skirtinga. 2010 m. atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo rezultatai parodė, kad žalieji bananai gali būti naudojami gydant klinikinį viduriavimą ir namuose.

Vienas tyrimas parodė žaliųjų bananų minkštimo naudą gydant viduriavimą ir vidurių užkietėjimą. Daugiau tyrimų gali padėti suprasti žaliųjų bananų vaidmenį gydant viduriavimą ir nustatyti jų veiksmingumą.

3. Ramunėlių arbata

Ramunėlėse gausu taninų, jos gali padėti gydyti įvairias virškinimo problemas, įskaitant viduriavimą. Jis gali veikti kaip priešuždegiminis ir antispazminis agentas, padedantis numalšinti pilvo spazmus.

Tyrimai su gyvūnais parodė ramunėlių arbatos antidiarėjinį ir antioksidacinį poveikį. Tačiau ramunėlių arbatos veiksmingumas nuo viduriavimo dar neįrodytas bandymais su žmonėmis.

4. Pipirmėčių arbata

Nustatyta, kad pipirmėčių arbata veiksmingai palengvina susijusį viduriavimą su dirgliosios žarnos sindromu Dėl antispazminio poveikio. Arbatoje esantis pipirmėčių aliejus yra veiklioji medžiaga, tačiau norint įrodyti jo naudingumą viduriuojant dėl ​​kitų priežasčių, reikia atlikti daugiau tiesioginių tyrimų.

Pastaba: norint palengvinti lengvą ar vidutinio sunkumo viduriavimą, reikia naudoti tik namų gynimo priemones. Reikėtų apsvarstyti medicininę pagalbą, jei gydymas nesuteikia tinkamo palengvėjimo arba jei viduriavimas yra sunkus arba susijęs su krauju, gleivėmis ar karščiavimu. Jei kenčiate nuo lėtinio viduriavimo, prieš naudodami namų gynimo priemones pasitarkite su gydytoju.

Viduriavimas nėštumo metu

Kaip sustabdyti viduriavimą: prevencija ir namų gynimo priemonės (6)

Nėštumo metu moterys gali sukelti jautrumą tam tikriems maisto produktams, kuriuos jos gali lengvai vartoti, o tai gali sukelti viduriavimą. Tai taip pat gali būti hormoninių pokyčių, susijusių su nėštumu, rezultatas.

Labai rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, jei esate nėščia ir viduriuojate ilgiau nei dvi dienas. Būklė gali erzinti ir sukelti dehidrataciją, o tai gali sukelti susitraukimus ir priešlaikinį gimdymą.

Todėl dehidratacija yra būtina siekiant išvengti komplikacijų, susijusių su viduriavimu ir dehidratacija. Jūsų tikimybė susirgti viduriavimu gali padidėti artėjant terminui.

Viduriavimas yra dažnas trečiąjį trimestrą ir gali reikšti artėjančią gimdymo datą. Viduriuoti taip pat gali prieš pat gimdymą arba dvi savaites iki gimdymo.

Viduriavimo rizikos veiksniai

Yra tam tikrų veiksnių, galinčių sukelti viduriavimą, įskaitant:

  • Kai kurių vaistų vartojimas
  • Gydymas ligoninėje
  • Keliaukite į besivystančias šalis, kuriose gali būti užterštas vanduo ar maistas
  • Alergija maistui arba padidėjęs jautrumas. Pavyzdžiai:
    • Glitimo vartojimas žmonėms, sergantiems celiakija
    • Pieno vartojimas žmonėms, netoleruojantiems laktozės
  • Endokrininės sistemos sutrikimai, tokie kaip:
    • hipertiroidizmas (hipertiroidizmas), kuris gali sukelti svorio mažėjimą ir lėtinį viduriavimą
    • diabetas , kuris gali pažeisti nervus, aprūpinančius virškinimo sistemą, sukelti neuropatiją ir lėtinį viduriavimą
    • dirgliosios žarnos sindromas , kuris taip pat gali sukelti pilvo skausmą
    • Uždegiminės žarnyno ligos (IBD), pvz., opinis kolitas ir Krono liga, kurie yra autoimuniniai sutrikimai, atsirandantys, kai organizmo imuninės ląstelės atakuoja virškinimo sistemos autoimunines ląsteles, dėl kurių pasireiškia epizodinis ir dažnas viduriavimas, lydimas dažno skausmo. , kraujas ir karščiavimas
      Vyresni nei 65 metų amžiaus, ypač sergant virškinimo trakto ligomis
    • ŽIV/AIDS, organų transplantacijos ir žarnyno vėžys

Su viduriavimu susijusios komplikacijos

Dažna būklė, viduriavimas paveikia beveik kiekvieną kartą, o sunkūs atvejai gali sukelti komplikacijų, įskaitant:

  • SausraPer didelis skysčių ir elektrolitų praradimas, žinomas kaip dehidratacija. Jam gali būti būdingas troškulys, sumažėjęs šlapinimasis, burnos džiūvimas ir nuovargis. Dehidratacija gali būti pavojinga gyvybei, ypač vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir asmenims, kurių imuninė sistema nusilpusi.
  • Netinkama mityba: Dažnas tuštinimasis trukdo maistinėms medžiagoms pasisavinti žarnyne, o tai lemia netinkamą mitybą, net jei suvartojama pakankamai maisto.

Keletas bendrų užklausų

Ar diabetas gali sukelti viduriavimą?

Diabetu sergantiems žmonėms viduriavimas gali pasireikšti kaip šalutinis vaistų, tokių kaip metforminas, arba kai kuriems asmenims vartojant saldiklius be cukraus, šalutinis poveikis. Viduriavimas yra vandeningas ir neskausmingas, dažniausiai pasireiškia naktį ir gali sukelti išmatų nelaikymą.

Diabetinis viduriavimas gali būti protarpinis, reguliarus tuštinimasis ar net vidurių užkietėjimas. Tai taip pat gali sukelti žarnyno nervų pažeidimas, vadinamas autonomine neuropatija.

Ar viduriavimas yra mirtinas?

Nuo viduriavimo kasdien miršta 2 195 vaikai, o tai yra daugiau nei mirčių, kurias sukelia maliarija AIDS irTymai sujungti. Tai antras pagal svarbą vaikų iki 5 metų mirties veiksnys ir sudaro 9 iš XNUMX vaikų mirčių visame pasaulyje.

Tačiau vakcinacija nuo rotaviruso, žindymas, geresnė vandens ir sanitarijos higiena bei saugaus geriamojo vandens naudojimas buvo ekonomiškos priemonės siekiant užkirsti kelią viduriavimui.

Rotaviruso vakcinos sumažino vaikų, sergančių ūmiu viduriavimu, hospitalizavimo atvejų skaičių.

Koks yra autonominės neuropatijos ir viduriavimo ryšys?

Autonominė neuropatija reiškia simptomus, kuriuos sukelia nervų pažeidimas. Jis gali sukelti viduriavimą, jei pažeisti plonąją žarną kontroliuojantys nervai.

Ką reiškia geltonos ir žalios išmatos viduriuojant?

Apskritai, išmatos, susijusios su viduriavimu, yra rudos dėl bilirubino, šalutinio raudonųjų kraujo kūnelių, susidarančių kepenyse, buvimo. Bet kokios kitos spalvos išmatos, ypač geltonos, gali rodyti sunkias komplikacijas.

Žalios išmatos gali atsirasti dėl greito maisto judėjimo per storąją žarną, todėl tulžies pigmentai neveikia visiškai. Žalios išmatų priežastys gali būti žalių lapinių daržovių, geležies papildų arba žaliais maisto dažų turinčių maisto produktų, tokių kaip popsai ar gėrimai, vartojimas.

Ryškiai geltonos išmatos gali būti giardijos infekcijos simptomas. Blyškiai geltonos išmatos gali atsirasti dėl sumažėjusios tulžies druskų gamybos arba gali rodyti kepenų ar tulžies pūslės problemą. Taigi, jei tuštinasi šviesiai, kreipkitės medicininės pagalbos.

Kas sukelia juodąjį viduriavimą?

Dėl suvirškinto kraujo išmatos atrodo juodos ir gali atsirasti dėl vidinio kraujavimo viršutiniame virškinamojo trakto (skrandžio ar maisto vamzdžio). Galite vemti krauju arba nukeliauti žarnynu 25 pėdas link tiesiosios žarnos.

Kai kraujas praeina per žarnas, jis palaipsniui virškinamas ir tamsėja, o galiausiai pasiekęs storąją žarną tampa juodas.

Juodasis viduriavimas gali pasireikšti tik tada, kai kraujuojate bent 2 uncijos kraujo. Atminkite, kad juodos išmatos taip pat gali atsirasti dėl vaistų, tokių kaip Pepto-Bismol, kurie gali būti naudingi viduriuojant.

Ar gali viduriuoti ir užkietėti viduriai vienu metu?

Viduriavimas ir vidurių užkietėjimas yra dažnos problemos; Tačiau jei pasireiškia abu sutrikimai, tai gali būti dirgliosios žarnos sindromo (IBS) požymis.

Greitas simptomų svyravimas nuo viduriavimo iki vidurių užkietėjimo ir atvirkščiai, būdingas IBS-M (mišrus tipas) ir gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, kurios skiriasi kiekvienam asmeniui.

Kaip galima išvengti keliautojų viduriavimo?

Keliaudami tarptautiniu mastu, ypač į besivystančias šalis, galite susidurti su įvairiomis bakterijomis, kurios sukelia viduriavimą. Dažniausia keliautojų viduriavimo priežastis – infekcija E. coli bakterija, kuri gali greitai plisti per užterštą vandenį.

Šie veiksmai gali padėti išvengti keliautojo viduriavimo:

  • Gerkite tik išpilstytą vandenį ir gėrimus, venkite vandens iš čiaupo.
  • Nenaudokite ledo, pagaminto iš nefiltruoto vandens.
  • Stenkitės gerti tik arbatą ar kavą, pagamintą iš butelių ar virinto vandens.
  • Nevalgykite vaisių, kol jie nėra supjaustyti.
  • Venkite pirkti maistą iš gatvės prekeivių.
  • Pasitarkite su gydytoju dėl veiksmų, kurių reikia imtis, atsižvelgiant į tai, kur keliaujate ir kiek laiko būsite.

Pastaba: rankų plovimas antibakteriniu muilu padeda pašalinti iš rankų kenksmingą E. coli. Tačiau tai neturės didelės įtakos mažinant užsikrėtimo riziką, jei nesiimsite kitų prevencinių priemonių.

Ar skiriasi viduriavimas ir dizenterija?

Viduriavimas – tai dažnos laisvos ir vandeningos išmatos. Kita vertus, dizenterija yra uždegiminė žarnyno būklė, kuri gali sukelti sunkų viduriavimą, susijusį su gleivėmis ir krauju išmatose.

Dizenteriją dažniausiai sukelia Shigella rūšys (bacilinė dizenterija) arba Entamoeba histolytica (amebinė dizenterija). Simptomai yra traukuliai ir karščiavimas, o būklė gali sukelti sunkią dehidrataciją ir mirtį.

Kada kreipiatės į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei viduriavimas trunka ilgiau nei 3 dienas arba jį lydi bet kuris iš šių simptomų:

  • Nesugebėjimas vartoti maisto ar skysčių
  • džiovinimas
  • Karščiavimas
  • kruvinos išmatos
  • gleivių išmatose
  • Pilvo spazmai ir skausmas
  • Vėmimas ir pykinimas
  • šlapinimosi trūkumas
  • burnos džiūvimas arba sausa oda
  • Jeigu esate nėščia arba esate susilpnėjęs imunitetas

Vaikams kreipkitės medicininės pagalbos, jei viduriavimas tęsiasi ilgiau nei dieną arba pasireiškia bet kuriuo iš šių požymių:

  • pūliai išmatose
  • juodos išmatos
  • Dehidratacijai būdinga burnos džiūvimas, ašarų nebuvimas, sauskelnių šlapinimasis per 3 valandas arba oda, kuri iš karto neįgauna pradinės formos.
  • diskas
  • dirglumas
  • per didelis miegas
  • Karščiavimas

Nuolatinis viduriavimas turi būti gydomas kliniškai, nes jis gali paveikti jūsų kasdienybę ir sukelti dehidrataciją bei elektrolitų pusiausvyros sutrikimus.

Ko galite paklausti savo gydytojo:

  • Kokia gali būti mano viduriavimo priežastis?
  • Ar man reikia atlikti testus?
  • Ar viduriavimą sukelia vaistai?
  • Ar aš alergiškas kokiam nors maistui?
  • Ar viduriavimas yra ūmus ar lėtinis?
  • Ar turėčiau kreiptis į specialistą?
  • Ar viduriavimas užkrečiamas kitiems?
  • Ar man reikia antibiotiko?
  • Ar man saugu vartoti kitus vaistus nuo viduriavimo?

Ko jūsų gydytojas gali jūsų paklausti:

  • Kiek laiko turėjote šiuos simptomus?
  • Ar yra kokių nors būklę sunkinančių veiksnių?
  • Ar viduriavimas yra periodiškas ar nuolatinis?
  • Ar jums buvo atlikti tyrimai ar gydymas?
  • Ar vartojote kokių nors naujų vaistų ar vitaminų / papildų?
  • Ar jūsų simptomai sunkūs?
  • Ar neseniai bendravote su žmogumi, kuris viduriuoja?
  • Ar neseniai keliavai?
  • Ar neseniai valgėte ne naminį maistą?

Paskutinis žodis

Viduriavimas yra dažna problema, kuri paprastai būna sunki ir savaime praeina per kelias savaites. Tačiau kai kurie atvejai gali trukti ilgiau nei mėnesį ir sukelti komplikacijų.

Taigi, lėtinis viduriavimas reikalauja skubios medicininės pagalbos. Viduriavimas gali būti mirtinas mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, ypač jei jų imuninė sistema susilpnėjusi arba netinkamai maitinasi.

Skaityti toliau
Viduriavimas: namų gynimo priemonės, savęs priežiūra ir prevencija

Viduriavimas (laisvos išmatos): priežastys, simptomai ir gydymas

Visi čia paminėti patarimai yra informacinio pobūdžio ir išversti iš užsienio svetainių ir negieda iš specialistų patarimų, žr.

„Ahla Home“ svetainės autorių teisių pranešimas

You might also like

Latest Posts

Article information

Author: Msgr. Benton Quitzon

Last Updated: 07/22/2022

Views: 5722

Rating: 4.2 / 5 (63 voted)

Reviews: 94% of readers found this page helpful

Author information

Name: Msgr. Benton Quitzon

Birthday: 2001-08-13

Address: 96487 Kris Cliff, Teresiafurt, WI 95201

Phone: +9418513585781

Job: Senior Designer

Hobby: Calligraphy, Rowing, Vacation, Geocaching, Web surfing, Electronics, Electronics

Introduction: My name is Msgr. Benton Quitzon, I am a comfortable, charming, thankful, happy, adventurous, handsome, precious person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.