Efectos del sobrepeso y la obesidad (2024)

Efectos del sobrepeso y la obesidad (1)

Las investigaciones han demostrado que a medida que aumenta el peso hasta alcanzar los niveles de sobrepeso y obesidad*, también aumentan los riesgos de las siguientes afecciones:1

  • Todas las causas de muerte (mortalidad)
  • Presión arterial alta (hipertensión)
  • Colesterol LDL alto, colesterol HDL bajo o niveles altos de triglicéridos (dislipidemia)
  • Diabetes tipo 2
  • Enfermedad coronaria
  • Ataque o derrame cerebral
  • Enfermedad de la vesícula
  • Osteoartritis (descomposición del cartílago y el hueso dentro de una articulación)
  • Apnea del sueño y problemas respiratorios
  • Varios tipos de cáncer
  • Baja calidad de vida
  • Enfermedad mental como depresión clínica, ansiedad y otros trastornos mentales4,5
  • Dolor corporal y dificultad con el funcionamiento físico6

*El sobrepeso se define como un índice de masa corporal (IMC) de 25 o más y la obesidad como un IMC de 30 o más.

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Riesgos para la salud del sobrepeso y la obesidad
Causas, factores de riesgo, detección, prevención y más.

Sobrepeso y Obesidad (enlace solo en inglés)
Datos, estrategias e iniciativas.

Pérdida de peso para siempre (enlace solo en inglés)
Tener sobrepeso aumenta los riesgos para las personas con diabetes.

Guía Clínica para la Identificación, Evaluación y Tratamiento del Sobrepeso y la Obesidad en Adultos [PDF-1.24MB] (enlace solo en inglés)
Problemas de salud asociados con el sobrepeso y la obesidad.

Referencias (enlaces solo en inglés)

1NHLBI. 2013. Managing Overweight and Obesity in Adults: Systematic Evidence Review from the Obesity Expert Panel. [PDF-5.89MB]

2Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults. [PDF-1.25MB]

3Bhaskaran K, Douglas I, Forbes H, dos-Santos-Silva I, Leon DA, Smeeth L. Body-mass index and risk of 22 specific cancers: a population-based cohort study of 5•24 million UK adults. Lancet. 2014 Aug 30;384(9945):755-65.

4Kasen, Stephanie, et al. “Obesity and psychopathology in women: a three decade prospective study.” International Journal of Obesity 32.3 (2008): 558-566.

5Luppino, Floriana S., et al. “Overweight, obesity, and depression: a systematic review and meta-analysis of longitudinal studies. “Archives of General Psychiatry 67.3 (2010): 220-229.

6Roberts, Robert E., et al. “Prospective association between obesity and depression: evidence from the Alameda County Study.” International Journal of Obesity 27.4 (2003): 514-521.

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Efectos del sobrepeso y la obesidad (2024)

FAQs

Efectos del sobrepeso y la obesidad? ›

Baja calidad de vida. Enfermedad mental como depresión clínica, ansiedad y otros trastornos mentales. Dolor corporal y dificultad con el funcionamiento físico.

¿Cómo afecta el sobrepeso y la obesidad en el cuerpo? ›

La obesidad no es solo un problema estético. Es un problema médico que aumenta el riesgo para muchas otras enfermedades y problemas de salud. Estos pueden incluir enfermedades cardíacas, diabetes, presión arterial alta, colesterol alto, enfermedad hepática, apnea del sueño y determinados tipos de cáncer.

¿Cuáles son los síntomas del sobrepeso? ›

Aumento de peso. Dificultad para respirar (durante el día y al dormir) Cansancio. Fatiga y dolor de las articulaciones en rodillas y pies.

¿Qué es lo que causa el sobrepeso? ›

¿Qué aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad?
  • Falta de actividad física. ...
  • Hábitos alimentarios poco saludables. ...
  • No tener suficientes horas de sueño de calidad. ...
  • Grandes cantidades de estrés. ...
  • Afecciones médicas. ...
  • Genética. ...
  • Medicamentos. ...
  • El entorno.
Mar 24, 2022

¿Qué factores afectan el peso y la salud? ›

Factores que afectan el peso y la salud
  • Historia familiar y genes. ...
  • Raza u origen étnico. ...
  • Edad. ...
  • Sexo. ...
  • Hábitos de alimentación y de actividad física. ...
  • Lugar donde una persona vive, trabaja, se recrea y practica su religión. ...
  • Hábitos familiares y culturales. ...
  • No dormir suficiente.

¿A quién afecta más la obesidad? ›

Las personas de 60 años o más tienen más probabilidades de ser obesas que los adultos más jóvenes, según los datos más recientes de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición. Y el problema también afecta a los niños. Aproximadamente el 20% de los niños y adolescentes estadounidenses de entre 2 y 19 años son obesos.

¿Que no debe hacer una persona con obesidad? ›

Evitar el consumo excesivo de frituras. – Consumir agua (6 u 8 vasos de agua al día). – Evitar el consumo de alimentos ultra procesados, altos en sodio, azúcar, grasas saturadas y que contengan grasas trans (pueden ayudarse del etiquetado octagonal). – Realizar actividad física.

¿Qué causa la obesidad en los adultos? ›

Se desarrolla gradualmente con el tiempo, como resultado de una mala alimentación y estilos de vida , como: comer grandes cantidades de comida procesada o rápida, con alto contenido de grasa y azúcar. Beber demasiado alcohol: el alcohol contiene muchas calorías y las personas que beben mucho suelen tener sobrepeso.

¿Qué enfermedades causan la obesidad? ›

Algunos problemas hormonales pueden causar sobrepeso y obesidad, como la tiroides hipoactiva, el síndrome de Cushing y el síndrome de ovario poliquístico . Ciertos medicamentos también pueden causar aumento de peso, incluidos algunos corticosteroides, antidepresivos y medicamentos para las convulsiones.

¿Que se le recomienda a una persona con sobrepeso? ›

Establece horarios fijos de comidas. Evita el consumo de alimentos frente a la televisión o computadora. Incluye diariamente en tu alimentación verduras y frutas. Prefiere los cereales de tipo integral (tortilla, pan integral, pastas, galletas o avena) por su fuente de fibra.

¿Cómo podemos saber si una persona está en riesgo de padecer sobrepeso? ›

La forma más común de determinar si una persona tiene sobrepeso u obesidad es calcular su índice de masa corporal (BMI por sus siglas en inglés) El BMI es una estimación de la grasa corporal que se obtiene al comparar el peso de una persona con su estatura.

¿Cuál es la diferencia entre el sobrepeso y la obesidad? ›

El sobrepeso es una afección que se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa. La obesidad es una compleja enfermedad crónica que se define por una acumulación excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

¿Cómo afecta el sobrepeso en el corazón? ›

La obesidad se asocia a varias enfermedades cardiovasculares y está vinculada no sólo a enfermedad coronaria, sino también a alteraciones del ritmo cardiaco y la función ventricular. Esta asociación se da por múltiples mecanismos, y no sólo a través de la hipertensión, la diabetes mellitus o la dislipemia.

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Author: Kelle Weber

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