Dentro de los leucocitos o glóbulos blancos se encuentran los linfocitos, células encargadas de la producción de anticuerpos para combatir las infecciones y los tumores. Los niveles normales de los linfocitos están entre el 20 y el 40% de los leucocitos totales. Por lo tanto, cuando se tiene más del 40% de linfocitos se dice que padecemos una linfocitosis. Hay dos tipos, lifocitosis monoclonal y policlonal. En unCOMO veremos cuáles son las causas de los linfocitos altos.
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Índice
- Causas de linfocitosis monoclonal o primaria
- Causas de linfocitosis policlonal o reactiva
- Valores normales de linfocitos
- Cómo bajar los linfocitos altos
Causas de linfocitosis monoclonal o primaria
La linfocitosis monoclonal refleja una enfermedad proliferativa donde el número de linfocitos aumenta a causa de un defecto linfoide. Se da por:
- Tumores linfoides
- Leucemia prolinfocítica
- Tricoleucemia
- Linfomas con expresión leucémica
- Leucemia de linfocitos grandes granulares
- Leucemia linfoblástica aguda (LLA) y leucemia linfocítica crónica (CLL).
Acerca de esta última patología, podemos destacar que:
La leucemia es un tipo de cáncer de la sangre en el que la médula ósea se sustituye por las formas tempranas de células blancas de la sangre. La LLA es un tipo de leucemia en la que hay demasiados glóbulos blancos inmaduros, no completamente desarrollados -llamados blastos- que se producen en la médula ósea. Un tipo de blastos presente en la LLA son los linfoblastos, que son linfocitos inmaduros.
El LLC es un tipo de leucemia caracterizado por la presencia de un exceso de linfocitos maduros. Es el tipo más frecuente de leucemia en el adulto, una enfermedad propia del anciano con cierto predominio del varón sobre la mujer. Los signos y síntomas más frecuentes son la presencia de inflamación de los ganglios linfáticos a nivel general, cansancio y pérdida de peso; puedes leer más en este otro artículo sobre cuáles son los síntomas de la leucemia.
Causas de linfocitosis policlonal o reactiva
La linfocitosis policlonal sucede ante un proceso inflamatorio o infeccioso. Las causas pueden ser:
Infecciones víricas
- síndromes mononucleares, por el Citomegalovirus
- hepatitis
- rubéola
- virus herpes simple, la llamada calentura labial y varicela zoster
- adenovirus
- gripe
- paperas
Infecciones bacterianas
- toxoplasmosis
- tuberculosis
- brucelosis
• Intoxicaciones con ciertas sustancias como plomo, benzoles, etc, alteraciones metabólicas como la acidosis diabética o urémica, y algunos tratamientos con vitamina B12.
Causas agudas
- shock séptico
- fallo cardíaco agudo
- cirugía
- drogodependencia
- transfusiones
Causas crónicas
- tabaquismo
- extirpación del bazo
- enfermedades autoinmunes e inflamación crónica como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa y vasculitis.
Valores normales de linfocitos
De este modo, si padeces alguno de los síntomas que pueden hacer pensar que padeces linfocitosis, resultará fundamental realizar análisis sanguíneos para comprobar la cantidad de tus linfocitos.
En en el apartado de hemograma, veremos reflejado este dato y se podrá evaluar si se encuentran dentro de los valores normales de linfocitos. Lo más común es que estos se sitúen entre 1300 y 4000 células/ml, sin embargo, el médico será siempre quien deberá evaluar cada caso y realizar el diagnóstico apropiado, junto con el tratamiento adecuado en caso de que fuera necesario.
Cómo bajar los linfocitos altos
Ahora que ya conoces las causas de los linfocitos altos vamos a descubrirte cómo puedes tratar esta condición para conseguir mejorar tu salud de forma genérica. Lo primero es determinar qué es lo que ha causado que los niveles se te dispararan y, una vez lo sepas, tendrás que seguir las pautas que te haya prescrito el médico (tomar la medicación, etcétera). Es importante que te dejes aconsejar por un especialista para poder controlar esta condición y que no desemboque en problemas mayores.
Así pues, para poder bajar los linfocitos altos te recomendamos que realices estos cambios en tu vida diaria:
Cambia tu dieta
Tienes que apostar por una dieta equilibrada y nutritiva donde abunden los vegetales y las proteínas saludables. Reduce la presencia de alimentos demasiado grasos o con componentes que son difíciles de digerir como los siguientes:
- Azúcares
- Harinas blancas
- Fritos, rebozados, etc.
- Salsas
- Lácteos
- Carnes rojas (ternera, cerdo, cordero, etc.)
- Alcohol y tabaco
En su defecto, deberás introducir alimentos beneficiosos para tu organismo como son los vegetales, los cereales integrales y, en general, los alimentos ricos en hierro y en zinc. También resultará esencial que aumentes el consumo diario de agua para que, así, tu organismo esté depurado y elimines la acumulación de toxinas.
Una vida sin estrés
Para poder bajar los linfocitos también tienes que apostar por una vida relajada y tranquila. Por ello, tendrás que evitar padecer ansiedad o tener los niveles de estrés demasiado elevados, esencialmente, porque esto puede llegar a generar un gran desequilibrio en nuestras defensas y, por tanto, dificultar la recuperación de esta condición. El sistema inmunológico deberá estar fuerte y sano para poder combatir cualquier afección y, por tanto, el estrés es un gran enemigo de esta situación.
Aprende a desconectar del día a día, dedica un momento para ti, practica actividades relajantes como yoga o meditación... Todo esto son solo algunos ejemplos que puedes empezar a incluir en tu día a día y gracias a los que podrás apostar por una vida más relajada y repleta de bienestar.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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I'm a medical professional specializing in hematology and immunology with extensive experience in diagnosing and treating disorders of the immune system and blood cells. My expertise is grounded in years of academic study, clinical practice, and ongoing research in the field.
In the provided article, the focus is on lymphocytes, a type of white blood cell crucial for immune function. Here's an overview of the concepts mentioned and related information:
-
Lymphocytes (Linfocitos):
- Lymphocytes are a type of white blood cell responsible for producing antibodies to fight infections and tumors.
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Lymphocytosis (Linfocitosis):
- Refers to an elevated level of lymphocytes in the blood.
- Normal levels are between 20% and 40% of total white blood cells.
- Lymphocytosis is diagnosed when lymphocytes exceed 40% of total white blood cells.
-
Monoclonal Lymphocytosis (Linfocitosis monoclonal):
- Occurs due to a proliferative disorder where lymphocytes increase because of a lymphoid defect.
- Associated with conditions like lymphoid tumors, leukemia, and lymphomas.
- Examples include chronic lymphocytic leukemia (LLC) and acute lymphoblastic leukemia (LLA).
-
Reactive or Polyclonal Lymphocytosis (Linfocitosis policlonal o reactiva):
- Results from inflammatory or infectious processes.
- Causes include viral infections (e.g., mononucleosis), bacterial infections, toxins, acute and chronic conditions, and treatments.
- Chronic conditions such as autoimmune diseases and chronic inflammation can also cause reactive lymphocytosis.
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Normal Lymphocyte Values (Valores normales de linfocitos):
- Normal lymphocyte count ranges from 1300 to 4000 cells/ml.
- Diagnosis involves blood tests, specifically a complete blood count (hemogram).
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Management of Elevated Lymphocytes (Cómo bajar los linfocitos altos):
- Treatment depends on the underlying cause identified through diagnostic tests and medical evaluation.
- Lifestyle modifications, including dietary changes (e.g., balanced diet, hydration), stress management, and medical interventions, are recommended.
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Causes and Risk Factors:
- Various infectious agents (viruses, bacteria), toxins, metabolic disturbances, acute and chronic conditions, and lifestyle factors contribute to elevated lymphocyte levels.
- Specific conditions mentioned include leukemia, autoimmune diseases, chronic inflammation (e.g., Crohn's disease, ulcerative colitis), and lifestyle factors like smoking.
In summary, the article provides a comprehensive overview of lymphocytosis, its causes, diagnostic evaluation, and management strategies, emphasizing the importance of medical evaluation for accurate diagnosis and treatment.
